5 Tipps für die Herbsthaut

Für Warmduscher: Weniger Duschen – und bitte nicht so heiß!

Häufiges Duschen macht die Haut recht trocken. Gerade jetzt, wo der Winter nicht mehr lange auf sich warten lässt und die Räume durch die Heizungsluft wieder trockener werden, sollte auf die  Duschtemperatur ganz besonders geachtet werden. Deshalb sollte die Wassertemperatur unter 35°C liegen – damit auch die Haut von uns Warmduschern schön weich bleibt.

Heizungsluft und Gesichtsmasken stressen die Haut: Cremes überprüfen 

Gerade im Herbst beginnt die Umstellung auf die trockene Heizungsluft und unsere Haut spannt schneller. Zusätzlich erleben wir es häufig, dass die Mundpartie durch die Gesichtsmasken zu Rötungen und Pickeln neigt. Deshalb ist gerade jetzt die richtige Pflege wichtig. Bitte beachten: unbedingt auf natürliche Inhaltsstoffe achten und Naturkosmetik verwenden.

Wasser Marsch: trinken erfrischt und stärkt von Innen 

Je besser man sich fühlt, desto besser es auch deiner Haut. Deshalb sollte man gerade in der kalten Jahreszeit viel Trinken und wieder mehr ausgewogene Ernährung achten. Und die Corona-Zeit spielt uns ein bisschen in die Hände: Gerade wenn die Tage wieder dunkler werden, sollte man sich mehr Ruhe gönnen. 


Abendritual: Gesicht abreinigen

Trockene Haut durch Heizungsluft, die Gesichtsmaske und nicht zuletzt Make-Up sind ganz schön viel Belastung für unsere Haut. Da ist eine tägliche Abendroutine mit Reinigungsmilch und Tonic wie Balsam für die Haut. Wie empfehlen unbedingt auf die Inhaltsstoffe zu achten. Die Reinigung sollte mild sein und keinen Alkohol enthalten.


Für die gestresste Herbsthaut:
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